Что наука Йоги означает для Вас? Когда люди говорят о Йоге, они часто думают, что речь только о физической составляющей. Йога это наука, имеющая дело с телом, дыханием, умом, душой, и наконец с самой Вселенной. Одновременно в практике и в теории. Патанджали не пытается научить вас какой-то особой религии. Йога — это не новая религия, […]
УМ И ТЕЛО взаимодействуют в большей степени, чем это обычно представляется. Фактически, современные научные данные начинают указывать, что большинство болезней являются физическими проявлениями умственных и эмоциональных нарушений. Другими словами, физическое здоровье зависит от ментального благополучия, и, таким образом, надо культивировать мысленные состояния, которые обеспечивают устойчивый и спокойный ум до обращения внимания на физическое здоровье. Поэтому […]