Эта крия, или йоговская практика - уникальный метод углубления концентрации и медитации. В этой крие вы можете достигнуть состояния глубокого блаженства, подобного тому, что бывает во сне, хотя вы остаётесь в сознании. Это состояние за гранью сна, между сном и Турией.
Комментарий Свами Рамы на Мвндукья-упанишад. Мандукья-упанишад описывает проникновенный и глубочайший смысл четырёх уровней мантры Ом.
Мандукья-упанишад, хоть и самая короткая из всех Упанишад, является наиболее почитаемой и глубокой упанишадой, которая учит нас, как познать четыре состояния сознания: состояния бодрствования, сновидения и глубокого сна, и Турию, четвертое состояние, за пределами первых трёх.