Медитация ч. 2. Способ медитации

Видео Практика йоги

Теперь я систематически даю вам краткий способ медитации. Пунктуально, каждый день, ровно в одно и то же время, садитесь в спокойном и тихом месте вашего дома, держа вашу голову, шею и туловище прямо.

Лекции по Ишопанишад

Видео

Комментарий Свами Рамы на Ишопанишад. Ишопанишад состоит из 18 виршей, это одна из кратчайших упанишад, и также одна из глубочайших. Комментарий Свами Рамы придаёт особое значение практическим наставлениям на пути самореализации.

© Йога это самадхи